引起频繁假性宫缩的4大原因,孕妈别再大意了
不少怀孕的女性在孕期都会反复出现肚子变硬发紧，但又没有疼痛感的症状，这就让很多第一次当孕妈的女性开始感到焦虑紧张了，但这种现象是假性宫缩的症状，那么就有孕妈妈问了，我在孕期这么注意自己的身体，为什么会患有这种疾病呢，本文就将详细讲解引起假性宫缩的什么原因，孕妈妈要注意了。
引起睾酮高的4种原因
睾酮由男性睾丸或女性的卵巢分泌而来，睾酮也影响着人的一生，在胚胎和婴儿期会间接影响大脑的发育，在青春期促进身体的正常发育，在成年到老年还能维持人体骨骼的强度及密度，是人体不可或缺的一种激素。
睾酮的好处还有很多，它不仅能维持男性第二性征发育，也直接影响着女性的生育，但也有不少人在通过性激素六项检查时发现自己睾酮偏高，而这种情况大多由以下4种原因所致。
此外，时常服用含性腺激素的保健品、饮料以及药物等，也会引起血清睾酮增加，通常睾酮高的患者需要做具体的检查才能知道具体导致睾酮偏高的原因，也有利于进一步的治疗。
为了避免睾酮高的情况，及时预防才是关键，目前预防睾酮偏高的方法并不少，首先需要保持体重的正常，但也不要过度的节食减肥；其次要保持良好的饮食习惯，不要过多的吃高脂肪的食物；最后还需慎用抗抑郁、精神病以及激素类药物。
假性宫缩频繁怎么处理
一般情况下，出现假性宫缩并不需要经过特殊处理，因为它持续的时间也很短，妈妈们只要放松心情就好了。不过如果出现频繁的宫缩时，就要小心了，应该及时去医院做检查。
那该如何计算宫缩是否频繁呢？其实很简单，妈妈们做好记录，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁了，这时候需要注意做好检查工作，以预防早产的发生。
如果是假性宫缩频繁并伴随有强烈的腹痛感，毋庸置疑，赶快去医院把！
需要注意的是，当出现假性宫缩频繁时，妈妈们千万不要自行服药，服用药物不一定能缓解，并且还会使胎儿受损。这时候妈妈们可以注意多休息。
假性宫缩频繁对胎儿有影响吗
假性宫缩通常出现在怀孕28周至分娩前，理论上讲，假性宫缩频繁但是没有阵痛、阴道出血、出水的现象，就不会产生生产力，对孩子没有影响，但由于假性宫缩也算是一种宫缩现象，因此，特别频繁的情况下要注意观察胎动情况，若有异常出现就应去医院看诊。
孕晚期假性宫缩怎么识别
作为分娩的重要标志，在孕晚期出现宫缩是较为常见的现象。所以孕妈们大可保持心境放松，仔细判断，以免“吃诈胡”。一起看看真假宫缩的区别吧！
假宫缩
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
真宫缩
而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：“产妇紧张，宫口紧缩；产妇放松，宫口松弛。”只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
除此之外，准妈还可以谨记以下五点，帮你简单快速辨别真假宫缩。
1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。
2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。
3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。
4、如果是假宫缩，孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势。
5、假宫缩时子宫很硬像个球。真宫缩是会见红。
