量少、营养丰富！产后初乳的特点你知道多少？
初乳的产生主要是因为产后宝妈体内激素水平变化，乳房开始分泌乳汁，然后逐渐发生质与量的变化，对于宝宝来说产后初乳含有绝无仅有的特别营养物质，相比于成熟母乳，有其独有的特点，下面就带大家一起深入了解一下。
盘点高龄做试管养囊4大好处，看完你就知道是否该养了
高龄女性可以选择试管养囊。一般来说，高龄女性体内器官老化严重，会影响子宫、卵巢等部分生育器官。这些器官在进行试管时也会有一定用处。如果器官老化严重，必然会影响试管的成功率。绝大多数高龄女性的卵巢功能相对较差，因此在取卵时无法保证卵子的质量。而卵子质量是后期胚胎培养的基础，只有质量好的卵子才有更多的机会培养出优秀的胚胎，优秀胚胎的移植成功率相对较高。
当然，除了高质量的胚胎，囊胚移植也是一个很好的选择，但要注意！并不是所有的高龄女性都能选择养囊，对于那些不符合标准的胚胎，在培养过程中也会失败，对于培养失败的胚胎，最终不能使用，只能放弃，所以女性在移植前需要了解养囊的标准。
根据以往的数据，很少有高龄女性能够达到上述标准，这可能是由于高龄女性的卵巢功能下降造成的。对于那些不符合养囊标准的女性，建议不要盲目选择养囊。
临床上，人们认为女性在获得四个优良胚胎后会建议养囊，这是对胚胎质量和发育潜力的一种检测，但是养囊的失败率也是很高的。因此，为了尽可能避免风险，优胚的数量也要越多越好。
1、在养囊的过程中，一些携带异常染色体和基因的胚胎会因自身发育有限而被淘汰，这意味着囊胚质量更好，发育潜力更好；
2、移植后，囊胚将以囊胚的形式进入女性子宫，囊胚是发育成熟的胚胎，着床后发育更快、更稳定，并且着床后位置不易改变；
3、囊胚移植到子宫后，由于其发育更接近着床期，这意味着能够缩短在子宫腔内的自由时间，降低到达输卵管的机会，从而在一定程度上预防异位妊娠；
4、由于囊胚着床率高，一般建议高龄女性移植单囊，以有效避免双胞胎和多胎的发生。但是，如果女性计划生双胞胎，她们可以在子宫容积达到标准时选择双囊移植。
囊胚是一种发育成熟的胚胎，质量会更好。移植时对女性子宫内膜的要求相对较低，移植后很容易成功着床。因此，绝大多数都可以考虑做囊胚移植。
哺乳期补钙的量是多少
由于产后妈妈要哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。因此，产后就更需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。
产后妈妈的补钙策略：1、据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。
2、由于食物中的钙含量不好确定，所以最好在医生指导下补充钙剂。这样，便可清楚自己是否补足了钙。
3、多去户外晒太阳，并做产后保健操，促进骨密度恢复，增加骨硬度。
4、每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证从食物中摄取钙的量至少达到800毫克。
中国营养学会推荐，产妇每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。所以，为了不影响孩子的生长发育，专家建议，产妇最好每天吃钙片，此外，还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。另外，产后一定要注意多休息，多晒太阳。
产后多久可以丰胸
因为在生产后，妈妈还涉及到给宝宝母乳喂养的问题。加上刚刚生产以后，产妇的身体还处于恢复期，也不适合在这个阶段丰胸，究竟在产后多久才能开始丰胸呢？
一般来说在产后进行丰胸的时候，时间选择在产后第6个月或者等到停止给宝宝母乳喂养的第6个月以后。为什么在产后的前6个月不建议进行丰胸活动呢？因为在产后的前6个月首先是妈妈还需要给宝宝母乳喂养，身体也还处于恢复期，在这个时候进行丰胸虽然还是能够达到丰胸的目的，但是对于身体的伤害也是特别大的。
在产后6个月后开始丰胸，身体已经恢复过来，这个时候体内含有的女性激素在黄体激素和雌性激素的刺激下就能够达到丰胸的作用。因此在月经期间是丰胸的最佳时期，就需要把握好在月经期前后的时间，做好丰胸的工作。
春季孕妇适合吃哪些水果？芒果樱桃营养丰富
春天的时候可能对于很多人来讲都是非常重要的一个季节，大多数的人可能在春天吃水果的话，可能想了解的就是春季孕妇适合吃哪些水果，因为毕竟孕妇本身就属于一个比较特殊的人群，所以说他们如果要在春天补充一些水果的话，一定要结合自身的实际情况来做有效补充。只有这样才能给我们带来更好的效果，大家如果要在春天吃水果的话，我们可以结合具体情况来做有效分析。
芒果
春天的时候，大多数的孕妇在吃芒果的过程当中，会发现芒果里面含有较为丰富的胡萝卜素，也含有丰富的纤维，而且芒果的味道本身都是特别香甜的，所以说大多数的妈妈们在平常食欲不振的时候一定要注意，因为芒果本身就能够有效补充妈妈们的血汤，还能够帮助准妈妈的排便，对于怀孕期间常常都是因为受到了便秘的困扰，所以说他们才会选择芒果，但是芒果确实能够帮他们解决这个问题。
但是我们在平常吃芒果的时候一定要注意，因为芒果这种食物可能会造成皮肤过敏，所以说大多数的准妈妈们在吃了芒果之后，可能会出现皮肤发痒或者是长疹子的情况，那么这种情况下最好能够避免多吃芒果，避免引起一些过敏的症状，而且如果孕妇吃芒果之后出现一些过敏现象的话，不需要太过担心，只要停止吃芒果这种症状就会慢慢消失。
樱桃
当我们要选择水果的话，大家都会发现樱桃的这种东西绝对也是比较不错的，因为在所有水果当中，樱桃里面所含有的铁物质相对来说比较丰富，基本上是苹果橘子或者是梨的20倍左右，不过它含有更多的胡萝卜素，相对来讲他们的维生素或者是柠檬酸的含量会比较多一点，甚至如果能够多吃樱桃的话，能够起到有效的补血和帮助肠胃功能的作用，尤其是孕妈妈们，可能他们的食欲并没有我们想象当中那么理想，多选择一些樱桃非常有好处。
