产妇鸽子汤的做法

【导读】产妇补营养吃什么、怎么吃真是众说纷纭，但是产妇鸽子汤在产妇哺乳期的营养价值是毫无异议的。产妇鸽子汤具有滋补益气、恢复体力、解毒祛风、助力伤口愈合的功能，而且产妇鸽子汤易于消化吸收，尤其适合产后虚弱、食欲不振的产妇。下面我们一起看看产妇鸽子汤的做法。

煲水鱼汤的做法

方药：生地20克，水果生姜10克，洋葱20克，料酒20克，水鱼1个，红枣7个。

生产：

1.从头部爪子中取出鱼去除内脏;洗地，切片，洋葱切，姜片。

2.将水鱼放入锅中，放入生地，洋葱，生姜，红枣，草果，料酒，加入3000毫升水，放火烧火，焖1小时。

怎么吃：每天2次，与食物一起吃。

功效：滋补肝肾，气血两用

产妇鸽子汤和卵汤的对比分析

1.营养价值

鸽肉和卵肉都是高蛋白质食物。汤形成后，这两种食物的营养价值几乎相同。这两种食物都可以用来补充产后营养。

2.购买价格

卵肉品种很多，价格也不同，但从购买价格来看，鸽子的价格比卵肉贵一点。

3，功能效果

鸽子汤和卵汤有产后恢复和催乳素食物。除了这些相同的点，鸽子汤还具有滋补气，增强脑力，改善视力和肺功能的作用。卵汤具有提高抵抗力和免疫力的作用。

对于剖腹产的女性，鸽子肉可以促进伤口的恢复，而卵汤则不能。但鸽子汤也容易生气。对于容易生气的女性，分娩后喝卵汤更合适。

你可以通过禁闭来喝卵汤或鸽子汤。

因此，让我们看看有限期经验的女性如何选择鸽子汤和卵汤：

长沙网友们，我们这里基本上都是喝黑卵汤或老母卵汤，很少有人喝鸽子汤，卵汤少吃脂肪，不仅饮用健康，而且对恢复身体也有一定的作用，我是坐月子喝酒也是一只老母卵汤。重庆网友，我坐在月球上的时候吃了卵汤和鸽子汤。除了味道，我没有感觉到任何其他差异。第二个孩子在产后期间喝卵汤。这是我母亲为我工作的。饮酒非常快，营养价值也不错。广州网友，我正在做剖腹产手术，医生说喝母鸽汤可以促进伤口的愈合，所以我喝了鸽子汤，卵月汤没有在一个月内喝，但平时喝酒，个人认为鸽汤的营养价值卵汤很高。产后妇女的鸽汤和卵汤的营养价值非常高。对于不同的情况，两者的功效会有所不同。无论你选择哪种汤作为产后恢复的食物，都可以。姐妹们可以根据自己的实际情况选择这两种食物。

以上是鸽子汤和卵汤的比较。在制作鸽子汤或卵汤的过程中，你可以放一些蛤蜊或红枣来制作汤，这样可以提高汤的营养价值，更有效地帮助产后恢复。

鸽子汤下奶吗

乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。

那么相信妈妈们也想知道这么有营养价值和强大功效的鸽子汤是否可以下奶呢？鸽子汤属于营养丰富的食品，富含蛋白质，是有一定的下奶效果的，其实各种富含蛋白质的肉汤类食品，都有很好的下奶效果的。不过期间妈妈们还需要注意的是鸽肉不宜与猪肉搭配哦，不然可是会导致气滞;因此食鸽以清蒸或堡汤最好，这样能使营养成分保存最为完好。妈妈们饮用鸽子汤也就可以发挥最大的效果。